厚生労働省の指針による標準体重は、（身長－100）×0.9であり、肥満度（％）は、（実測体重－標準体重）÷標準体重×100になり、20～29％が軽度の肥満で、30～49％が中等度の肥満、50％以上が高度な肥満となります。但し、この方法は身長が高い方が比較的に数値が低くでるため、最近では体表面積を基本に置いたＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）方式が主流になりつつあります。この方法の算出換算は、身長（ｍ）の二乗×ＢＭＩ指数となっています。スポーツ選手の場合は、特に体脂肪率からの測定が目安となります。通常は上腕背側部と肩甲骨下部の二部位を測定し判定します。男性で20％以上、女性で30％以上の場合を肥満と判定します。